滚滚：减肥？不存在的！

夏天到了~

很多女孩重拾“减肥大业”

毕竟穿上美美的小裙裙后

露出一层层的“赘肉”

那还怎么做一个精致的女孩嘛~

不过想要减肥成功

还是有一点的方法嘛

其中饮食就是很重要的一pa

下面提供给广大减肥队伍的伙伴

一点饮食方面的小tips——

减肥小TIPS：

1.时刻关注你的卡路里摄入量。

2.多吃纤维。

3.别吃糖了。

4.多吃蔬菜。

请注意，减肥并不一定意味着饥饿。

你可以随意吃多少水果和蔬菜。对于每餐，大多数盘子应该是水果和蔬菜。

5.多喝水。

扯到这里

大多数人想问

“饮食做到这么有规律”

就真的能做一个苗条的漂亮MM了吗？

Emmm或许，并不

比如滚滚就是个例外……

狂吃竹笋

滚滚最爱吃的食物就是竹笋了叭

竹笋是啥？是蔬菜呀！

其富含很大的营养价值

据分析，生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。竹笋不但富含多种营养物质，而且有较高的药用价值。

哇，是运竹笋的师傅

（哇，师傅又运了一箱新鲜可口的竹笋呢）

滚滚真的超爱吃竹笋了

并且只吃素

（还包括苹果，南瓜之类的水果蔬菜）

那，滚滚应该瘦了趴？

瘦星“滚”无疑了！

然鹅

......

（熊猫基地“颜值担当”的滚滚们）

并没有瘦！滚滚不仅不瘦

简直是胖乎乎，圆嘟嘟的~

不过，滚滚一点儿也不用在意自己的身材啊

因为镜头里的它咋拍咋好看呢~ 

滚滚展示肚皮

滚滚大方地展示自己的肚皮

嘿嘿，我的肚皮好看嘛

这可不是啤酒肚呦！

是滚滚的“美滚肚”

滚滚跳舞

如何

滚滚的舞姿也很“妖娆”呢！

谁说一定要有“小蛮腰”才扭得起来？

滚滚也可以！

滚滚摆pose

这肚儿一点儿也不影响滚滚行动

胖点咋啦

还是这条街最靓的仔！

滚滚要摆最in的pose

所以，爱美的女孩男孩们，减肥大法不适用与所有人哈。滚滚告诉你，只吃素，也能有一个大肚皮儿。

谁说时尚和美只有”纤细”一种定义，滚滚“傲娇”的姿态也告诉你，不管你高矮胖瘦，可爱最重要啦！

像滚滚一样尽情地表现自己吧~

■ Over ■

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